Baner podstrony

Różowy Październik. Zacznij od Siebie!

1 październik 2026

Październik to miesiąc, w którym szczególnie głośno mówimy o profilaktyce raka piersi. Różowy Październik przypomina nam, jak ważne są świadomość, regularne badania i uważność na własne ciało.

Ale sama świadomość nie wystarczy. Najważniejszy jest pierwszy krok.

Dlatego jako Fundacja „Zacznij od Siebie” zachęcamy kobiety w całej Polsce:

Nie odkładaj Siebie na później - Zacznij od Siebie - Zbadaj się.

Dlaczego warto zacząć od Siebie?

W profilaktyce raka piersi ogromne znaczenie ma regularne wykonywanie badań i odpowiednio wczesna diagnostyka. Dlatego nie czekaj, aż pojawi się powód do niepokoju.

Sprawdź, kiedy ostatnio wykonywałaś badania profilaktyczne. Pamiętaj o regularnym samobadaniu piersi i obserwuj swoje ciało. Jeśli zauważysz niepokojącą zmianę, skonsultuj ją z lekarzem.

Profilaktyka to działanie PRZED, a nie PO.

Zrób pierwszy krok. My Ci w tym pomożemy.

Chcemy nie tylko przypominać o badaniach, ale także ułatwiać kobietom rozpoczęcie regularnej profilaktyki.

Dlatego przygotowaliśmy bezpłatną instrukcję samobadania piersi.

Możesz ją, zachować w telefonie lub wydrukować, aby mieć ją zawsze pod ręką.

Pamiętaj jednak, że samobadanie nie zastępuje badań profilaktycznych ani konsultacji lekarskiej. Jest jednym z elementów świadomej troski o własne zdrowie.

Zacznij od Siebie. I przekaż to dalej.

Różowy Październik może być początkiem dobrej zmiany. Nie tylko dla Ciebie.

Zbadaj się. Pobierz instrukcję. A potem przypomnij o profilaktyce innej kobiecie.

Mamie. Siostrze. Przyjaciółce. Koleżance.

Zapytaj ją po prostu:

„A Ty? Kiedy ostatnio się badałaś?”

Jedna rozmowa może stać się impulsem do działania.

Nie czekaj na „kiedyś”. Zacznij od Siebie – już dziś.

Udostępnij artykuł

Galeria

Inne artykuły

Zobacz, co jeszcze warto przeczytać